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2020年08月27日

人体&ツボ12・足裏

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通常土踏まずの形成は3歳〜4歳で8割近く出来ると言われていますが、最近ではかなりの高学年になっても土踏まずの形成が見られない子供が多くなってる傾向があるようです。クッションの役割をする土踏まずの形成が遅れると、疲れやすく遠くまで歩く事が出来ず、集中力に欠け根気が続かない原因ともなります。足の指運動や足裏の筋肉を刺激して扁平足の予防効果を高め、縦方向のアーチと横方向のアーチを形成し、綺麗な土踏まずで健康で元気で綺麗な姿勢までも手に入れて生活出来れば、いつまでも若く見られる…かもしれませんね。


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